La llegada del buen tiempo es una de las épocas en las que más nos proponemos cuidar de nuestra alimentación. En este sentido, el IIAS quiere concienciar a la población sobre la importancia del agua mineral natural como bebida que nos ayudará a equilibrar cualquier dieta.
Una correcta hidratación es fundamental a la hora de llevar a cabo un estilo de vida saludable. En este sentido el agua mineral natural se convierte en el aliado perfecto para conseguirlo. Ya que “además de aportar la cantidad de agua que nuestro organismo necesita (entre 1,5–2 l. cada día), sacia el apetito en cualquier momento y lugar sin aportar ninguna caloría”.
El IIAS recuerda que, si tan importante es una alimentación equilibrada, también lo es incluir el agua mineral natural como bebida fundamental en cualquier dieta. Ya que “además de aportar sales minerales y oligoelementos muy beneficiosos para la salud, facilita la digestión, permite absorber mejor los nutrientes y ayuda a luchar contra el estreñimiento ya que el consumo de fibra no sería tan efectivo sin el agua, pues ayuda a aumentar su volumen y a mejorar su eliminación”.
Por ello, recogemos en la imagen superior las claves del IIAS para equilibrar la dieta en primavera con agua mineral natural de la manera más sencilla. Y vosotros, ¿seguís estas pautas de manera regular para cuidar vuestra hidratación?
Agua Mineral Natural
El Agua Mineral Natural es un producto alimentario 100% natural creado por la propia naturaleza. Tiene un origen siempre subterráneo que la protege de forma natural de cualquier riesgo de contaminación. Por eso no necesita ni recibe ningún tratamiento químico para su consumo. La legislación obliga además a que así sea. El Agua Mineral se envasa a pie de manantial con unas condiciones de extrema asepsia para proteger su pureza original y mantener inalterables sus propiedades saludables y su composición en minerales.
Se presenta al consumidor en envases herméticamente cerrados para proteger su pureza y garantizar su seguridad alimentaria y, gracias a su etiquetado, el consumidor sabe exactamente las características y composición de cada Agua Mineral Natural. Pudiendo elegir la que mejor se adapta a sus preferencias y necesidades específicas en cualquier momento o lugar.
